Полезный и полноценный обед или ужин: Овощной вок, который вы полюбите

При приготовлении овощей в воке они должны получиться аль денте, немного хрустящими. Но чтобы это произошло, овощи необходимо добавлять в вок в том порядке, который будет зависеть от времени приготовления каждого из них. В нашем рецепте первыми нужно приготовить морковь и брокколи. Далее идут грибы и перец и, наконец, зеленый лук и чеснок. После того,…

Читать далее

Овощной поезд: готовим вместе с ребенком – Развитие ребенка

Нарежьте морковь и остатки перца соломкой. Можно взять больший набор овощей для ребенка, которые по размеру помещаются в перечную половинку: цветную капусту, брокколи, спаржу, картофель фри, даже попкорн. Отдельный «вагончик» можно выделить под сметану или домашний майонез. В конце соедините наполненные половинки перца в поезд, выставьте его на поднос и подавайте к столу. Теперь привычные…

Читать далее