Как делать массаж при остеохондрозе?

Остеохондроз действительно можно назвать молодым заболеванием. Если раньше оно преимущественно поражало лиц преклонного возраста, то сегодня…

Учимся делать массаж

Для начала разберемся, что такое массаж. Физическое воздействие на определенные участки тела человека, как то растирание,…