Наукой доказано , что баня благотворно влияет на многие системы организма. Однако это правило применимо только к людям без хронических заболеваний. «Лента.ру» поинтересовалась у врачей: кому посещать баню можно без опасения за здоровье, кому от нее стоит отказаться, а кому можно париться только после консультации с докторами. Отвечая на эти вопросы, врачи развеяли многие мифы о бане.
Кардиолог, врач функциональной диагностики клиники Medical On Group Елена Шварцман рассказала «Ленте.ру», что баня повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. При этом утверждение о том, что баня помогает избавиться от простуды, оказалось мифом. Шварцман предупредила, что заболевшим людям не стоит посещать ее. Мало того, что состояние самого человека ухудшится, так еще велик и риск заразить соседей по парной.
Любые заболевания носоглотки нужно сразу лечить под контролем врача, отложив посещение бани до полного выздоровления, призвала Шварцман. Более того, воздерживаться от визитов в парную необходимо как минимум две недели после выздоровления, так как даже остаточные проявления болезни могут вызвать ее рецидив из-за перегрева.
Также благодаря повышенному потоотделению в бане можно быстрее справиться с похмельем, отмечал гастроэнтеролог Алексей Парамонов . «С потом из организма много чего плохого выходит. Плюс при похмелье часто болят голова, суставы, мышцы. Тепловые процедуры приносят облегчение, но при условии, что ты пьешь больше, чем из тебя вышло влаги», — комментировал он.
Собеседница «Ленты.ру» объяснила, что в жару организм стремится охладиться, и для этого ему нужно доставить воду к коже. Кровеносные сосуды при этом расширяются, артериальное давление падает, а сердце начинает сильнее сокращаться, из-за чего кровообращение ускоряется. За несколько посещений парилки пульс здорового человека может подняться до 140 ударов в минуту, как при кардиотренировке.
Правда ли, что баня защищает от всех болезней и укрепляет иммунитет? Врачи развеяли мифы о пользе и вреде бани
