Ежедневное употребление киви может улучшить настроение у людей с низким уровнем витамина С за четыре дня. К такому выводу пришли ученые из Университета Отаго, пишет издание British Journal of Nutrition (BJN). В исследовании, которое длилось восемь недель, приняли участие 155 взрослых пациентов в низким уровнем витамина С. Они каждый день принимали добавку витамина, плацебо или…
Врач-диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыла необычный способ снизить риск болезни Альцгеймера. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». «Семечки — это продукт, который содержит жиры и жирорастворимые витамины, в частности, очень важный для красоты, молодости и здоровья витамин Е. Как раз он имеет важное значение в снижении…
Эксперт подчеркнула, что пока ученые не выяснили, почему семяизвержение положительно действует на здоровье простаты. По одной теории, говорит Кальварези, во время эякуляции из организма выводятся вредные вещества, по другой — между сексуальной активностью и развитием рака простаты нет прямой взаимосвязи. «Вероятно, что мужчины с высокой сексуальной активностью ведут более здоровый образ жизни и именно это,…
Зеленый чай, с его богатым вкусом и множеством полезных свойств, давно завоевал популярность во всем мире. По мере того, как люди все больше оценивают здоровый образ жизни, зеленый чай становится не только напитком, но и символом благополучия. Давайте рассмотрим, почему зеленый чай так ценен и как он может стать незаменимым элементом вашего повседневного рациона.
Сидячий образ жизни может оказаться вредным для здоровья, но с помощью простых упражнений в офисе или дома можно поддерживать активность и укреплять мышцы. Вот несколько эффективных упражнений:
Коммунистическая партия Китая (КПК) должна лучше работать над завоеванием сердец народа Тайваня. Об этом заявил председатель КНР Си Цзиньпин в своей речи 29 июля 2022 года, впервые опубликованной журналом Центрального коммитета (ЦК) КПК Qiushi . Китайский лидер подчеркнул, что партия должна развивать и укреплять патриотические движения и выступающие за объединение с КНР силы на Тайване,…
Ученые Северного научно-исследовательского института лесного хозяйства (ФБУ «СевНИИЛХ») разработали методику подсчета потенциальной урожайности лекарственных и пищевых ресурсов Арктики. Пока — на примере арктической части лесов Архангельской области , но в дальнейшем это можно распространить на все территории. Как подчеркивают эксперты, дикорастущие ягоды и растения могут приносить не меньший доход, чем древесина. Кроме того, лекарственные травы…
